Идеального тела не существует! Блогерша разрушает фейки в Инстаграме

Инстаграм изначально задумывался как социальная сеть, в которой люди смогут любоваться красивыми фотографиями мест, где они еще не были, и следить за жизнью различных знаменитостей. К сожалению, далеко не всегда выходит так, как задумывалось.

Большинство таких ярких картинок продвигают в массы идеалы, совершенно несовместимые с реальностью, а также часто пробуждают в людях зависть, обиду, злобу и даже депрессию.

Популярная блогерша Чейси Кинг осознала, что так дальше продолжаться не может, поэтому начала преображать свой канал с идеальными фото в платформу для бодипозитива.

Девушка на собственном примере показывает, как нас обманывают, скрывая свои лишние килограммы и жирок, используя Фотошоп и просто выбирая «правильные» для снимков позы.

Чтобы проиллюстрировать самые популярные обманы, она делала по два фото. На одном она занимала позу, которую использует модель, чтобы показать свой живот максимально плоским, а бедра стройными.

На втором — обычные жизненные фото, на которых сразу заметны растяжки, целлюлит и подкожный жирок.

«Это я, такая, какая есть на самом деле. Никаких обманных поз, только жестокая реальность. Всего пару лет назад я бы и не подумала постить такое. Тогда я сутками потела в зале и считала каждую калорию. Так больше не могло продолжаться», — пишет Чейси.

«Даже когда я была моложе и могла похвастаться натренированным телом и соблюдением бесконечных диет, я постоянно хотела что-то надеть, считая себя не идеальной.

24 на 7 я хотела выглядеть как кукла Барби, но наконец-то я осознала, что лучше быть собой. Все мы люди, у всех нас есть недостатки. Я перестала обращать внимание на недоброжелателей, советую вам сделать так же», — продолжает свою мысль блогерша.

Девушка советует женщинам не мучить себя изнуряющими диетами и занятиями в спортзале ради того, чтобы это оценили другие. Она призывает жить в свое удовольствие. Конечно, она не говорит, что нужно только есть и забыть о спорте, просто делать всё в меру, без фанатизма.

Ни одно из этих двух фото не было отредактировано в Фотошопе. Такая разница достигнута путем выбора разных углов для съемки и напряжения мышц.

Слева фото, которое ты выложишь в Сеть. Справа, которое удалишь

На фото слева Чейси сильно похудела, тогда ее называли тощей. Когда она была такой, как на фото справа, то рекомендовали сбросить пару кило

Разница поразительная, если выбирать разные позы для съемки в одной и той же одежде

Как люди на самом деле выглядят после тренировки и как после инстаграмной тренировки

Утро перед Рождеством и утро после нескольких дней объедания на праздниках

Утреннее фото натощак и вечернее, после поедания шоколада и прочих вкусняшек

Типичное фото для Инстаграма слева и обычная поза справа

Подумал, что она беременная? Это просто живот после целого дня объедания

Традиционное фото до и после макияжа

Как можно спрятать свой живот для очередного фото

А это типичный Фотошоп. Бюст вырос на пару размеров

«Когда я была младше, то не была так счастлива, как сейчас»

Еще одна хитрость — надеть одежду на пару размеров меньше

Кажется, что Чейси полностью права. Не нужно гнаться за идеалами и насиловать свое тело диетами и занятиями. Живи так, как тебе удобно.

Но и не забывай, что переедание вредно для твоего здоровья, а минимальные физические нагрузки помогут поддерживать организм в тонусе. Посмотри на блогершу, она хоть и сбавила обороты, но до сих пор выглядит замечательно.

Блогерша разрушает мифы Инстаграма