Народный «есаул» Олег Газманов признался, как ему удается выглядеть так молодо в 67 лет

Эстрадный певец Олег Газманов уже несколько десятков лет выступает на отечественной сцене и, кажется, совсем не собирается уходить на заслуженный покой. Голос музыканта всё так же силен и тягуч, а его улыбка такая же ослепительная, как и во времена Михаила Горбачева.

Кто-то может сказать, что с такими гонорарами, которые Газманов получает за свои концерты, можно выглядеть и на 20 лет, но стоит отметить, что он уже давно не мальчик. В свои 67 лет Олег Михайлович выглядит чудо как хорошо.

Вечно молодой

Всё еще думаешь, что выглядеть как Олег можно только с неиссякаемыми ресурсами на омоложение и дорогую еду? Вовсе нет, ведь будь ты хоть триста раз звезда, но если не следишь за собственным здоровьем, то отбросишь коньки не позже алкоголика дяди Гоши из соседнего подъезда. Пример Владислава Галкина и ему подобным — прямое тому подтверждение.

Главное в жизни певца, помимо музыки конечно, — спорт. И это вовсе не изнурительные ежедневные тренировки в спортзале, а элементарная зарядка и игры с мячом в свободное время.

Стройный и подтянутый

Каждое утро Олег Михайлович делает зарядку, небольшую пробежку, отжимается от пола и качает пресс. Спорим, что и ты сможешь делать это, если поставишь перед собой цель.

А вот дальше идет то, что не на шутку нас удивило. Оказывается, Газманов совсем не трезвенник и вовсе не против опрокинуть рюмашку-другую хорошей водочки.

Совсем не трезвенник

«Я — обычный человек и, конечно, иногда выпиваю. Считаю, что здоровый образ жизни — если делать это умеренно. Если вообще не пьешь — то это подозрительно, конечно. Организм не понимает. Люди тысячи лет выпивают, а значит какой-то высший промысел в этом есть», — признается артист.

А ведь и правда, ученые давно доказали, что в малых дозах алкоголь благотворно влияет на человеческий организм. Не зря же французы с испанцами пьют красное вино — оно помогает переварить тяжелую еду и улучшает аппетит.

Наши же соотечественники мало того, что предпочитают крепкий алкоголь, так еще и вливают в себя непомерные дозы, частенько несовместимые с нормальным времяпрепровождением.

А пить-то в меру нужно

Газманов считает, что пить можно любой алкоголь, а секрет его здорового употребления заключается в том, что нужно остановиться сразу же, как поймал веселую нотку (не стоит путать с ловлей белочки).

«Главное правильно это делать. Например, нашу водочку в холодненькую запотевшую рюмашку. С мороза. Раз — и она хорошо пошла, стало тепло и хорошо. Или вот вино хорошее красное, к нему кусочек мяса. Главное — в меру! А народу что хочется сказать — народ, вы сильно-то не пейте, окститесь!» — шутливо говорит музыкант.

Активный и позитивный

Вообще Олег Михайлович дико позитивный и непоседливый человек. На днях в своем Инстаграме он поделился с подписчиками снимком своих домашних любимцев. С четвероногими Газманов регулярно ходит на пешие прогулки.

Любит певец также удивлять своих поклонников. В декабре 2018-го он ошарашил всех своим новым стилем. Правда, фанатам сверкающая лысина Газманова совсем не понравилась, они попросили кумира срочно вернуть шевелюру.

Как видишь, секрет здорового тела довольно прост. Если хочешь в свои 67 лет не отставать от звезды нашей эстрады, то не злоупотребляй алкоголем и занимайся спортом.

Ранее мы писали о том, что известная 75-летняя бразильская актриса выглядит на 30 лет моложе своего возраста.

Газманов делится секретами отличной формы