Как правильно чистить зубы

Оказывается, всю жизнь ты чистил зубы неправильно… Благодаря этой технике всё стало на свои места!

Оказывается, большинство болезней полости рта, такие как пародонтоз, кариес, стоматит, возникают от… неправильной чистки зубов. Мой стоматолог рассказал мне, что эта повседневная процедура должна быть не набором хаотичных движений, а в ее основе лежит четко выработанная схема.

Как советуют специалисты, сперва нужно очистить зубы и десны специальными «выметающими» движениями, когда половина щетинок щетки заходит на сам зуб, а половина — на десны. Каждому зубу врачи-гигиенисты и стоматологи рекомендуют уделять 5–6 таких очищающих движений щеткой.

Сначала удели внимание зубам верхней челюсти с внешней и внутренней стороны, а после этого переходи к нижней. Не забывай о жевательной поверхности зубов: там скапливается много остатков съеденной пищи. Смотри этот ролик и запоминай, как правильно.

Помни, что в конце обязательно следует чистить язык, ведь на нём, как известно, образуется налет с огромным количеством бактерий! Теперь я буду тщательно чистить зубы, даже когда тороплюсь куда-то по утрам…

Срочно поделись видео с друзьями и родственниками, эту полезную информацию следует знать всем!

Автор статьи - Редакция «Videoboom»

Редакция Videoboom — это неутомимые искатели крутых видео, о которых хочется рассказать всей планете. Каждый день мы знакомим любимого читателя с невероятными событиями и интригующими жизненными историями. Наша задача — делать скучный мир веселее, а лучшие видеоролики со всего мира помогают нам в этом.