Она с детства терпела насмешки по поводу внешности. В 38 Сара решила меняться…

У каждого человека есть какие-то комплексы, которые возникают еще в детстве или в подростковом возрасте.

Сара Сапора из Нью-Йорка в 13-летнем возрасте поехала со своими сверстниками в летний лагерь. Она предвкушала хорошее времяпрепровождение и знакомство с новыми людьми.

Публикация от Sarah (@sarahsapora)

Но девочка-подросток никак не подозревала, что этот отдых превратится для нее в сущий кошмар. Сверстники издевались над ее внешним видом.

Дело в том, что у девочки был лишний вес, и это очень сильно бросалось в глаза. Но когда ей исполнилось 38 лет, она решила, что пора менять ситуацию.

Заболели ее родители, и это стало каплей, переполнившей чашу. Ей нужно было кардинально менять свой образ жизни.

Девушка работала в сфере маркетинга и PR, посвящая работе по 17 часов в сутки. Ни на что другое времени просто не оставалось. Ни о каком правильном питании и спорте речи и быть не могло.

Публикация от Sarah (@sarahsapora)

«У меня совсем не было сил, болели колени, спина, я всегда чувствовала тупую боль, на которую даже не обращала внимания, потому что я к ней привыкла. Многие простые вещи казались совершенно нереальными, а о личной жизни даже и мечтать не приходилось», — говорит Сара.

С того момента Сара стала работать на себя, а в 2016 году завела свой аккаунт в Инстаграме, где делится со своими подписчиками результатами тренировок. Сейчас она опытный консультант, а количество подписчиков составляет более 150 тысяч.

Публикация от Sarah (@sarahsapora)

«Первый шаг был совершенно осознанным, я действительно думала, что жизнь изменится, если я позволю ей измениться», — говорит девушка.

Сначала Сара начала ходить на курс кундалини-йоги, которая помогает открыть энергетические потоки и ощутить прилив жизненных сил.

В дополнение к этому женщина начала силовые тренировки с инструктором вопреки всеобщему убеждению, что силовые нагрузки увеличивают объем и массу тела. Ей нравится быть сильной, поэтому она не обращает внимания на мнения со стороны.

«Это не кажется мне чем-то прекрасным, но я терплю и просто игнорирую все неприятные ощущения», — делится Сара.

Мотивации у Сары просто целое море, иначе бы она уже сдалась и бросила всё. Но молодец, что делает шаги на пути к здоровому телу, да еще и других вдохновляет.

Для вдохновения предлагаем твоему вниманию статью со схожей темой.

Автор статьи - Редакция «Videoboom»

Редакция Videoboom — это неутомимые искатели крутых видео, о которых хочется рассказать всей планете. Каждый день мы знакомим любимого читателя с невероятными событиями и интригующими жизненными историями. Наша задача — делать скучный мир веселее, а лучшие видеоролики со всего мира помогают нам в этом.

Женщина решила похудеть